Versehentlich gelöschte 'sudo'

Zuerst von allen, können wir nicht sagen, ob Sie gyno oder nicht, während Ihr BF ist größer als, sagen wir, 15%. Nur wenn Sie verlieren anständige Menge an Fett wird es möglich sein zu sagen, ob es gyno ist oder nicht.

Ihre Ernährung ist sehr unausgewogen. Sie verbrauchen fast kein Fleisch überhaupt. Sie verbrauchen viel von Nüssen, Mandeln und Bohnen, die alle von Ihnen enthalten reichlich Kohlenhydrate, die nicht machen, verlieren Sie Ihr Fett. Ich werde vorschlagen, dass Sie Ihre Ernährung ändern, um die folgenden:

  1. 1. Frühstück: 2 Eier, 100 Gramm von jeder lo-Fett Fleisch, 200 Gramm Milch.
  2. 2. brefast: 200 Gramm Haferflocken.
  3. Mittagessen: 200 Gramm chicken-Suppe, 100 Gramm von jeder lo-fettes Fleisch.
  4. Sortierung (1 Stunde vor dem schlagen der Turnhalle): 150 G Quark, 1-2 El Honig.
  5. Abendessen: 200 Gramm von jeder lo-Fett Fleisch, 2-3 gebackene Kartoffeln mit sour-Creme, 100 Gramm an frischem Gemüse.

Jetzt über die Ausbildung, da Sie gerade beginnen (basierend auf den gewichten und die Allgemeine Physik kann ich sagen, dass Sie don ' T haben keine Erfahrung im Gewichtheben), halten Sie sich an die basic Anfänger-Programm, das könnte etwas wie dieses:

+---------------+-------+-------+-------+------+
|Übung | Set 1 | Set 2 | Set 3 | Set 4|
+---------------+-------+-------+-------+------+
|Bankdrücken| 12 | 10 | 10 | 10 |
+---------------+-------+-------+-------+------+
|Bizeps Curl| 12 | 10 | 10 | 10 |
+---------------+-------+-------+-------+------+
|Steigung b drücken| 12 | 10 | 10 | 10 |
+---------------+-------+-------+-------+------+
|Kniebeuge| 12 | 10 | 10 | 10 |
+---------------+-------+-------+-------+------+
|Hantel fliegt| 12 | 10 | 10 | 10 |
+---------------+-------+-------+-------+------+
|Crunches| 25 | 25 | 25 | 25 |
+---------------+-------+-------+-------+------+

3 mal pro Woche, mit mindestens einen Tag zwischen 2 Trainingseinheiten. Wenn Sie fühlen sich müde, verschob es auf morgen.

Beginnen Sie mit ein wenig Gewicht, vielleicht mit einer leeren bar, wenn nötig. Werden Sie sicher, dass zum erreichen des vorgegebenen zahlen in jedem Satz.

Fügen Sie die Platten, wenn Sie sich bereit fühlen, um mehr als 10 Wiederholungen in jedem Arbeitssatz (die erste Ihrer warm up)!

Wenn Sie unter 20-22 Jahre alt, ersetzen Sie die Mitte des Tages mit die folgende komplexe:

3 Obermenge - 20 tief Langhantel-Kniebeugen, unmittelbar gefolgt von 15 Hantel Pullover.
30 breiten Griff Klimmzüge (so viele Sätze wie es dauern wird, Sie zu schlagen, die Zahl).
100 parallel bar Liegestütze (so viele Sätze wie es dauern wird, Sie zu schlagen, die Zahl).
100 crunches (so viele Sätze wie es dauern wird, Sie zu schlagen, die hundert).

Das ist das Programm für die ersten 3 Monate Ihrer Ausbildung.

+291
Geraldo Guiesi Junior 15.12.2014, 16:31:35
19 Antworten

Wenn der Hoden zu entwickeln, es ist leicht zu sagen, aber dies ist nicht der Fall.

Das Weibchen hat zwei öffnungen zurück und es ist ein charakteristisches Muster. Also am Anfang ist es am besten für die weibliche Muster, wenn Sie don T sehen es die Katze ist ein Männchen.

google "die Bestimmung des Geschlechts ein Kätzchen", und Sie sehen Bilder und videos, kann guide Sie.

+998
dan0019 03 февр. '09 в 4:24

Ich bin, was ich dachte, war eine grüne Paprika (es war) aus Samen, die ich nahm aus einem Geschäft gekauft, green bell pepper, aber es endete Reife orange Paprika.

Während Sie einige der Forschung zu versuchen zu finden die beste Zeit zur Ernte war ich in der Regel erfüllt, mit einer "Wenn die Paprika die Farbe ändert, wenn es technisch reifsten" aber das hat Sie nicht Konto für ein Pfeffer, der nicht die Farbe ändern. (Das ist, was ich dachte, ich hätte es)

Also vielleicht hab ich einfach nur ein Narr, zu denken grüne Paprika wurden immer eine Sache, aber von was ich gesammelt, Sie sind nicht technisch. Sie sind nur unter-Reife Paprika?

Ist das wahr?

+969
Kyle Brandt 25.05.2016, 18:12:08

OK ich gebe eine kurze Antwort, denn es ist spät und ich Lust auf ein Haiku

Somethings wird nicht funktionieren out of the box. Sie müssen eine Lösung finden, um es an die Arbeit. Sie wird eine riesige Gefühl der Zufriedenheit, dass Sie alles bekam, was die Arbeit und Sie haben nun ein tieferes Verständnis der Funktionsweise des Computers. Fühlen Sie sich wie Sie sind die Meister Ihres Computers nicht es von Sie

Trufa San

Ich bin also nicht völlig ernst, aber wirklich MAC ' s sind perfekt gebauten Maschinen mit einer perfekt gebauten OS wie immer eine perfekte scale-Modell der Titanic hübsch anzusehen aber nach einer Weile langweilig Ubuntu und anderen linuxses sind wie ein Lego-Baukasten für die Titanic oder etwas anderes Ihrer Phantasie kann sich dehnen.

Ich bin sicher, andere werden in der Lage sein, um Ihnen eine detaillierte Erklärung über die Unterschiede, aber ich dachte, ich gebe Ihnen die metaphysische Perspektive.

+962
Can Hicabi Tartanoglu 10.10.2010, 15:49:49

bin mit blockchain.info.

Ich habe eine bitcoin-Transaktion von 2,36 BTC an die Adresse 1Lokb2a2ZLCYrYfUTT2bEwc9wJe3Cidi4z

Sie können sehen, die Transaktion zu https://blockchain.info/tx/eb198bb925379b8381ec43bdc094fb396eda2136940957bf1a2c11866507a20d

Ich habe bezahlt eine 0.0002431 Gebühr, aber es hat fast 30 Stunden und es zeigt immer noch "Unbestätigt".

Was könnte der Fehler sein? Auch, noch wichtiger, wie kündige ich die unbestätigte Transaktion und wieder meine Münzen?

+853
user3288091 19.08.2011, 01:13:40

Ich habe einen batch von Haworthiopsis limifolia Samen, die ich gesammelt aus meinen eigenen Pflanzen und möchte zu säen.

Ich werde nicht Fragen, Wann Sie säen, da Ihr Klima unterscheiden können. Ich werde lieber Fragen, was die Temperatur-Bereich ist am besten, und was ist der Unterschied zwischen Tag-und Nacht-Temperaturen löst die Keimung.

+763
user46709 03.12.2014, 00:56:48

Läuft 10.04 und 10.10 (vielleicht vor diese) ich habe bemerkt, dass für einige Dialoge, Eingaben zu übernehmen, den Maus-cursor muss sich dabei in das übergeordnete Fenster. Dies ist auch dann der Fall, wenn aus dem Fenster Hervorhebung das Dialogfeld den Fokus hat.

Ist es ausgesetzt configuration control für dieses Verhalten? Ich bin besonders interessiert in die GUI-Bedienelemente. Habe ich mir angeschaut Maus-und Fenster-Einstellungen - keine Freude.

+713
Zibele Boyce 06.03.2018, 10:37:23

Problem gelöst hat sich heute. Treiber heruntergeladen und installiert sich ohne Probleme.

+692
Erik Kaju 25.07.2011, 22:22:03

Ich bin versucht zu litecoin-Klon für die Praxis und für einige Grund, warum dieses mal mein build-system nicht richtig funktioniert.

Hier ist der Fehler, ich habe nach dem Versuch zu kompilieren mein Klon UND litecoin 8.7.4 Quelle

bitcoinrpc.cpp:984:52: erforderlich von hier
/usr/include/boost/thread/einmal.hpp:38:18: Fehler: keine passende Funktion für Aufruf von " call_once(boost::once_flag&, void (*&)())'
call_once(Flagge,func);
^
In enthaltene Datei aus /usr/include/boost/thread/einmal.hpp:20:0,
 aus /usr/include/boost/thread.hpp:17,
 von util.h:24,
 von bignum.h:12,
 vom main.h:8,
 aus der Brieftasche.h:13,
 von init.h:8,
 von bitcoinrpc.cpp:6:
/usr/include/boost/thread/pthread/once_atomic.hpp:121:15: Anmerkung: Kandidat: template<class Function, class ... ArgTypes> void boost::call_once(boost::once_flag&, boost::detail::thread_move_t<T>, boost::detail::thread_move_t<Args>...)
 inline void call_once(once_flag& flag, BOOST_THREAD_RV_REF(Funktion) f, BOOST_THREAD_RV_REF(ArgTypes)... args)
^
/usr/include/boost/thread/pthread/once_atomic.hpp:121:15: Anmerkung: template-argument-Abzug/substitution failed:
In enthaltene Datei aus /usr/include/boost/thread.hpp:17:0,
 von util.h:24,
 von bignum.h:12,
 vom main.h:8,
 aus der Brieftasche.h:13,
 von init.h:8,
 von bitcoinrpc.cpp:6:
/usr/include/boost/thread/einmal.hpp:38:18: Anmerkung: nicht übereinstimmende Typen: 'boost::detail::thread_move_t<T>' und 'void (*)()'
call_once(Flagge,func);
^
/usr/include/boost/thread/einmal.hpp:35:13: Anmerkung: Kandidaten: template<class Function> void boost::call_once(Funktion, boost::once_flag&)
inline void call_once(Funktion func,once_flag& flag)
^
/usr/include/boost/thread/einmal.hpp:35:13: Anmerkung: template-argument-Abzug/substitution failed:
/usr/include/boost/thread/einmal.hpp:38:18: Anmerkung: kann nicht konvertiert 'func' (Typ 'void ( * ) ()'), um 'boost::once_flag&'
call_once(Flagge,func);
^
Hersteller: *** [obj/bitcoinrpc.o] Fehler 1

Könnte jemand bitte lassen Sie mich wissen, was das ist? Ich habe versucht, ein Problem auf und ändern Sie die Zeile in rpcrawtransaction.cpp

<const CScriptID &> 

zu

<CScriptID> 

und auch versucht, das code-snippet von feathercoin, beide unsuccussful.

Wäre sehr dankbar wenn jemand helfen könnte bekomme mein system erstellbar wieder.

+642
h3x89 18.12.2010, 19:09:02

Es gibt mehrere Bitcoin Clojure-Projekte, aber keiner von Ihnen scheinen zu haben eine vollständige Neufassung der Bitcoin als Ziel.

Von besonderem Interesse ist https://github.com/johnwalker/bitcoin-protocol , die eine Implementierung des Bitcoin-Netzwerk-Protokoll. Es kann verwendet werden, um die Kommunikation mit peers innerhalb des Bitcoin-Netzwerke.

Umschreiben von Bitcoin core in einer anderen Sprache machbar ist, als die btcd Entwickler getan haben, Portierung der Sprache - https://github.com/btcsuite/btcd aber es dauerte fast ein Jahr Entwicklungszeit zwischen mehreren Entwicklern voll funktionsfähig.

+638
Gabriel ramirez salinas 26.02.2018, 04:44:09

Dies scheint nicht möglich zu sein aus der Lektüre der BIP38 draft-Spezifikation. Aber in diesem speziellen Fall, die Taste, die Sie gebucht haben, ist ein Beispiel aus der moneywagon python-Modul-Dokumentation. Das Passwort ist 123 und die Adresse ist 1BrUfC75qyLQxxp7qcisfaMmwRMECo4Etc.

+580
che 04.06.2014, 22:38:59

Ich habe whole wheat chocolate chip cookies von Gut, das Korn viele Male mit King Arthur Mehl Vollkorn Weizen-Mehl, und Sie kommen aus großen. http://food52.com/blog/9497-kim-boyce-s-whole-wheat-chocolate-chip-cookies

Wenn ich die Mühle hart rot Weizen und verwenden Sie es in die cookies (von fein gemahlen bis grob) bekomme ich flachen, kaum essbare cookies.

Wer weiß, warum dies geschieht und wie ich es beheben kann?


Bearbeitet, um hinzufügen: Mit dem König Autor Weizenmehl verwende ich eine 3T-cookie scoop und die cookies etwas Flachdrücken und dann zu erhöhen. Haben Sie einen leichten crunch zu Ihnen.

Mit der ausgemahlenes Mehl und die gleiche cookie-scoop Sie mindestens das doppelte im Durchmesser, nicht werfen viel, und sind sehr flach. Sie sind wirklich schwer zu beißen und kann nur gegessen werden, wenn getaucht in Milch.

Ich wünschte, ich hätte Bilder, aber die Male, die ich habe versucht, Ihnen, dass ich nicht glaube, Sie zu nehmen.

+497
Christy Antony 20.08.2010, 18:59:48

Ich würde Sie pflücken, Reife Früchte - das könnte geben Sie Ihren Pflanzen ein wenig mehr Kraft. jedoch, diese Pflanzen sehen aus wie meine, wenn ich groß geworden bin, Sie in Töpfe und brachte Sie in für den winter. Die meisten Menschen wachsen Sie als einjährige Pflanzen (und das ist es, was ich mit meinem Hochbeet Pflanzen, nur dass Sie den frost zu töten).

Ich hatte einige gemischte Erfolg überwinterung Ihnen in die Töpfe, es ist zwar lückenhaft, und einige Jahre lang keiner überleben. Sie scheinen anfällig für Krankheiten. Blätter fallen ab (wie bei Euch), aber solange ein paar grüne stengel überlebt in den Frühling, dann sollten Sie in der Lage sein, um die pflanze wachsen wieder und bekommen viele Früchte aus. Ich weiß nicht, ob es einen Unterschied macht, aber wenn ich dies getan haben, ich habe immer gepflanzt, die pflanze in ein Bett draußen für das neue Jahr.

+471
Amukelani SuchnSuch Luke Mabas 06.08.2021, 12:19:04

Öffnen Sie Synaptic über System → Administration → Synaptic Package Manager oder das Software-Center und suchen Sie nach "Bibel". Es gibt durchaus ein paar Bibel-Programme zu finden.

Es scheint wie vers ist der einzige dispositionell. Um es zu installieren, entweder nach für es in eine der oben genannten oder führen Sie einfach dies in ein terminal ein:

sudo apt-get install vers
+425
anton 20.12.2017, 01:48:57

Da du sagst:

Ich ging sogar so weit wie die Installation Bitcoincore für Linux Mint 18.2 und es funktioniert Super...

; Sie sollte nur in der Lage, nur die Ausfahrt Bitcoin Core auf dem PC, und übertragen Sie Ihre Brieftasche.dat aus dem Windows-PC der ~/.bitcoin - Ordner auf Ihrem Linux-PC, vorausgesetzt, alle sind Standard-Daten-Verzeichnis und wallet-Datei Namen.

+337
olesya5660 23.08.2017, 09:44:21

Machen die italienischen Essen. Eine solide frechen pasta eher angenehm auf der platine und ist unglaublich einfach zu maßgeschneidert für jede Art von diätetische Einschränkungen. Alle meine indischen Freunde wirklich genießen Sie italienische Küche.

+316
Vova Medvedev 27.12.2023, 12:37:52

Fast jeder, der GPL-lizenzierten Anwendung GPL-Lizenz im Hilfe - > info Über-dialog. Zumindest für KDE-Programme haben eine. Wenn Sie möchten, Lesen Sie die Lizenz, Sie können es tun, Formular-Hilfe-dialog.

+223
sahamate15 06.12.2019, 15:11:27

Die gemeinsame Apfelbaum (Malus domestica, stammt von Malus sieversii von Asien) ist so optisch ähnlich zwischen den Sorten, dass, wenn Sie nicht haben, Frucht zu vergleichen, werden Sie sehr wahrscheinlich nicht überall ohne irgendeine Art von genetischen Analysen wie DNA-Sequenzierung. Das kann teuer werden, selbst wenn Sie finden ein Labor bereit, das für Sie übernehmen. Sie müssen auch die genetische Identität der Sorten, die Sie vergleichen möchten.

Ich würde warten, bis die Früchte (die Sie möglicherweise beheben möchten, warum es bisher nicht produziert - das bringt in den Sinn , diese f/a). Wenn Sie nicht bekommen kann es zu Obst in einer angemessenen Höhe der Zeit, würde ich kaufen, verschiedene Lager, Pflanzen und verpflanzen Triebe aus der mystery-Baum auf Sie. Verschiedene Unterlagen trägt Früchte früher als andere. Ich weiß, die M27 - Lager unterstützen oft Obst 2 Jahre nach der Transplantation.

+213
jessie tessie 11.09.2013, 16:39:08

Alles in Ubuntu One sync funktioniert Super, außer Lesezeichen-sync. Ich habe versucht, die wiki-Antwort , die sagte ausgeführt werden: killall-Strahl.smp-beam

rm ~/.config/desktop-couch/desktop-couchdb.ini
dbus-send --session --dest=org.desktopcouch.CouchDB --print-reply --type=method_call / org.desktopcouch.CouchDB.getPort 

Dies ist, was mein terminal kam zurück mit:

robin@robin-MIDWAY:~$ killall Strahl.smp-beam
Strahl: kein Prozess gefunden
robin@robin-MIDWAY:~$ rm ~/.config/desktop-couch/desktop-couchdb.ini
rm: cannot remove `/home/robin/.config/desktop-couch/desktop-couchdb.ini': Keine solche Datei oder Verzeichnis
robin@robin-MIDWAY:~$ dbus-send --session --dest=org.desktopcouch.CouchDB --print-reply --type=method_call / org.desktopcouch.CouchDB.getPort 
Error org.freedesktop.DBus.Fehler.NoReply: Did not receive a reply. Mögliche Ursachen sind: die remote-Anwendung nicht senden Sie eine Antwort, die message bus security policy blocked the reply, the reply timeout expired, oder die Netzwerkverbindung wurde unterbrochen.
robin@robin-MIDWAY:~$ 

Ich bin ein computer "Neuling" so ist es möglich, dass ich was falsch mache, gibt es irgendwelche Anleitungen, wie das CouchDB? Ich habe Bindwood installiert.

+132
Alexander Woodblock 05.03.2011, 18:01:35

Ich habe einen Umluftofen und es keinen Lüfter drin. Jetzt kann ich nicht kaufen, ein Backofen mit heraus, dass es ein fan gezwungen. Es gibt einen Unterschied zwischen den beiden. Plus, wenn Sie finden Rezepte, die Sie geben sowohl die Temperaturen in der Regel 20 Grad Unterschied. Sie sind also nicht das gleiche.

+13
mtraceur 05.07.2012, 03:23:33