Non-executable (NX) memory Warnung auf einem HP Proliant DL380 G5

Aufgrund der Tatsache, dass dies ist ein langwieriger Frage, ich werde versuchen, prägnant und auf den Punkt.

Kurz gesagt, ja, alle diese Arten Kaffeemaschinen verwenden Sie einen anderen Typ oder Größe filtern. Manchmal kann jeder Typ einen anderen filter verwenden. Ich werde eine nicht erschöpfende Liste von filter-Typen für diese Kaffeemaschinen, die Sie aufgelistet haben. Obwohl die Liste ist nicht abschließend, stellt es die wichtigsten Arten von filtern für jedes Gerät.

Verständnis Dauerhafte versus Papier-Filter

Ein permanenter filter wird oft aus Metall gefertigt und ist in den meisten Fällen ein Gitter (nicht wahr, für espresso Maschinen). Sie sind nicht Einweg und werden gebildet, um viele Male wiederverwendet werden.

Ein vergänglich-filter ist in der Regel aus Papier und ist Einweg und ist in der Regel nicht dazu gedacht, wiederverwendet zu werden.

Drip Kaffee

Tropfenfänger Kaffee-Maschinen sind eine der häufigsten Kaffee-Maschinen für zu Hause. Der verwendete filter wird entweder Papier oder dauerhaft.

Ein Papier filter für den Tropf Kaffeemaschine werden entweder flach-Unterseite oder kegelförmigen je nach Marke und Modell der Maschine.

Flach-Boden-Filter:

Flat-bottom Filter

Kegelförmigen filter:

Cone shaped filter

Der permanente filter kann die gleichen Formen, aber es ist in der Regel ein flat-bottom-Form kann aber ein hybrid zwischen einem kegelförmigen und einem flachen Boden geformt filter. Ich kann nur beschreiben dies als einen umgedrehten dreieckigen PRISMA. Unten ist ein Bild des oben genannten hybrid-filter.

Hybrid cone filter

Einzelne Tasse

Diese Filter sind in der Regel aus Papier und sind in der Regel eine Kegelform, die in der Regel spezifisch/eindeutig zu der Art von single-cup brewing device.

Französisch (Push) Drücken

Ein Französisch-oder push-Technologie verwendet eine permanente filter, der aus einem feinen Metallgitter. Es ist auf der Unterseite des Kolbens. Die gesamte Unterseite des filters hat drei wesentliche Teile, wie unten gezeigt.

Die Teile einer French Press Filter:

French Press Filter Parts

Espresso-Maschine

Eine espresso-Maschine filter wird als ein portafilter. Es formte sich wie ein kleiner Korb, aus Metall, und hat kleine Löcher in das Metall auf der Unterseite. Gibt es in drei Größen. Die häufigsten sind die single-und double shot-Filter und ein seltener ist die triple shot-filter. Sie erhöhen in der Größe zu halten, mehr gemahlenen Kaffee ein.

Es gibt grundsätzlich drei Arten von portafilters in Umlauf mit dem mainstream-zu Hause espresso-Maschinen.

  1. Einzelne Wand. Dies ist die am häufigsten in der industriellen Umgebung. Es enthält nur eine Wand auf der Unterseite des filters.
  2. Doppel-Wand. Denken Sie sich dies als portafilter für unerfahrene und ist am häufigsten für zu Hause espresso-Maschine. Es verfügt über eine zweite Wand auf der Unterseite der portafilter mit nur ein paar Löchern drin. Die Anwesenheit von zwei Wänden trägt zur Regulierung der Extraktion Druck und ist daher gut für diejenigen, die nicht sehr gut bei Schürf-Druck und der Mahlung.
  3. Pod-filter. Das ist einfach eine speziell gestaltete filter, die die gleiche Form wie die anderen und kommt mit einigen zu Hause espresso-Maschinen. Sie werden verwendet, um zu halten vorgefertigten und abgepackten espresso-Kapseln, die man einfach Tropfen in den filter und können Sie vermeiden viele der anderen Schritte der traditionellen espresso brauen wie stampfen und Schleifen.

Portafilters (single wall) auf der linken und Körbe (die die Sie halten und sind auf dem Kopf stehend) auf der rechten Seite:

Portafilters

Die filter auf der linken Seite ist ein single-shot, und der filter auf der rechten Seite ist ein double shot.

+534
Jeff Vadner 20.08.2018, 22:37:59
23 Antworten

Ein combo-Backofen wirkt nicht anders in den einzelnen Modus, als Sie es als einzelne unterschiedliche Geräte. Metall in Mikrowelle = Licht-show und ruiniert Backofen. Metall im Umluft-Backofen ist vollkommen ok. Nur verwenden Sie keine Mikrowelle AN ALLE beim Kochen in jeder Metall-Pfanne

+989
Jeff Langston 03 февр. '09 в 4:24

Diese Frage, so formuliert, ist off-topic. Aber, seit ich geschrieben habe, ein solches Programm in der Vergangenheit, ich ' ll zeigen Ihnen, was ich benutzt habe. Das US-Landwirtschaftsministerium unterhält eine Nurtient Datenbank , die heruntergeladen werden kann. Wenn der Speicher dient mir, es ist groß und verteilt sich in mehrere Teile. Es ist eine Dokumentation zu helfen, Sie zu entziffern jeden Teil des downloads.

+981
HARI KRISHNAN 16.03.2017, 18:41:47

Ich bin eine Muttersprache Hebräisch-Sprecher, und "Yesod" (יסוד) bedeutet wörtlich Stiftung oder ein element (wie die Tabelle der Elemente). Ich bin kein Experte, wenn es um das Judentum (FYI, das ist, weil nicht alle Juden religiös sind, ist das Judentum auch eine Nationalität), sondern in der Kabbalah Yesod ist einer der zehn Sfirot" (plural, ספירות). "Sfira" (singular, ספירה) bedeutet wörtlich eine zählen oder zu zählen, und in der Kabbala die Sephirot sind die zehn verschiedene Arten oder Ebenen, in denen Gott 'offenbart' sich in unserer Welt.

Die Wikipedia-Seite über das Thema ist viel klarer in Hebräisch als in Englisch, also nicht schlecht fühlen, nicht verstehen. Er verwendet eine Tonne von religiösen Begriffen, dass auch ich nicht erkennen...

Wenn Sie sich Fragen, wie wird sich dies auf Shinji, der mich schlägt idk, vielleicht ist es ein Verweis auf etwas anderes in der Bibel, ich habe nicht die Zeit zu erklären, aber kurz gesagt, könnte es bedeuten, dass Shinji ist geprägt von Gott und besitzt einige seiner Befugnisse.

Ich finde es schwer zu glauben, dass ein Japanischer Autor/Regisseur würde alles wissen, und wenn Sie das tun, dann wow. Der Schriftsteller und Regisseur der Serie zu sein scheinen sehr kompetent, aber.

Ich hoffe, dass beantwortet deine Frage!

+980
Adeola 12.02.2020, 02:39:13

Black-Jack-2004 Serie ist bisher die Genaueste.

Ich habe gelesen, bis Band 5 in der Manga, und bisher (ich habe ALLE DIESE) das Jahr 2004 hat man mehr Elemente der original-Geschichte komponiert von Osamu Tezuka.

Was ich mag vor allem über der von 2004 (& Black Jack 21) ist, dass jede episode zeigt auch (in der Einleitung) die Namen der Kapitel aus dem original-Manga, der Anime basiert off von.

Wenn Sie wollen, etwas zu sehen, dass die meisten eng verwandt, dann empfehle ich das 2004-TV Serie.

Obwohl, wie jede andere Anime-Adaption, gibt es bestimmt einige änderungen geben.

+940
manono luthuli 03.04.2013, 03:56:16

Ich verstehe, wie frustrierend das sein kann; insbesondere dann, wenn Sie möchten, beenden Sie den Spaziergang und den Hund nicht wollen, um in der Nähe zu Ihnen. Mein Mann hat die Gewohnheit zu stehlen Schuhe, und ich erkannte schnell, dass viele Menschen, lassen Sie die Schuhe draußen!

Aber die gute Nachricht ist: es ist nicht abnormal, und es ist ein einfaches Trainings-problem.

Vielleicht hat der Hund wurde verstärkt, um den ball zu halten. Wenn Sie jagen ihn, er geht in den "play mode" und sein Verständnis ist, dass das Spiel über den ball zu halten. Sie müssen ihm beibringen, dass das Spiel, Sie geben den ball zurück.

Der erste Schritt ist also: stoppen Sie die Stärkung der Gewohnheit. Wenn Sie möchten, spielen Sie mit ihm, wenn er Ihnen nicht den ball nach einer kurzen Weile, ignorieren Sie ihn und gehen. Nicht nach ihm laufen, nicht reden, etc. Sagen Sie ihm das nicht, wie frustriert Sie sind, das wird nur machen ihn mehr aufgeregt.

Sie haben, um ihn zu trainieren, aber bevor Sie dies tun, der Regel ist Vorbeugung: halten Sie ihn an der Leine, wenn Sie spazieren gehen, ihn, halten ihn an der Leine führen, wenn Sie trainieren, ihm den ball zu geben, zurück, etc. Wenn du gehen Sie mit ihm an der Leine und achten es sollte nicht sein, dass viele Bälle zu fangen. Prävention ist der Schlüssel.

Dann müssen Sie trainieren ihn zurück zu bringen und den ball zu geben. Er ist noch ein Welpe, so dass Sie davon profitieren kann, seine Natürliche Neugier und Lust zu spielen.

Ich möchte nicht ins Detail gehen, Hundeausbildung mit positiver Verstärkung, in dieser Antwort, aber ich werde Links zu anderen Antworten und die Ressourcen unten.

Der wichtigste Punkt ist, zu erkennen, dass die Ausbildung getan werden, bevor das "schlechte" Verhalten Auftritt. Du trainierst nicht ihn, wenn Sie ihn gehen. Sie trainieren ihn in das Haus, dann im Garten, dann im park, und nur, nachdem alle, dass Sie perfekt die Ausbildung in realen Situationen.

Was ich tun würde, ist

  • starten Sie in das Haus und legte ihn auf die Leine: die Leine wird es, die Dinge unter Kontrolle (verhindert ihn an der Ausführung zu einem anderen Raum und bleiben Weg von Ihnen - es ist nicht verwendet, um mit Nachdruck zu bringen ihn zu Ihnen zurück)
  • werfen Sie das Spielzeug und seine Aufmerksamkeit. Belohnen Sie jeden kleinen Schritte: Belohnung, wenn er dich sieht, Belohnung, wenn er bewegt sich auf Sie, etc. Nicht vorstellen cue-noch! Seine Aufmerksamkeit, wenn nötig (tätschelte Ihre Beine, etc.).
  • das Ziel ist, machen ihn zu wollen, um Ihnen das Spielzeug. Daher haben Sie zu sehr zu verstärken, dass. Allerdings haben Sie zu Beginn mit 2-3 Wiederholungen, wo Sie ihm zeigen, dass Sie belohnt werden. Also während der erste versucht, die Sie ergreifen können, das Spielzeug (wenn er nah genug ist) oder bewegen Sie ihn in Richtung Sie mit der Leine. Wenn er dir das Spielzeug, belohnen Sie ihn und geben Sie ihm das Spielzeug zurück
  • fügen Sie eine verbale cue nur, wenn er mit dem Verhalten auf einer regelmäßigen basis.

Hier haben Sie ein video von einem 6-Wochen alten Welpen , der bereits gelernt.


Einige dog-training-Referenzen

Letztlich spielen Sie Holen ab in den pool!

Cavalier King Charles fetching in the water

(Bild-Quelle)

+939
Qijun Liu 22.12.2017, 03:43:32

Ich würde nicht empfehlen, CD/DVD oder USB-sticks. CD/DVDs nicht wirklich lange Lebensdauer. Googeln rund fand ich verschiedene Schätzungen und keine genaue Zahl, aber der Konsens ist, dass Sie wahrscheinlich weniger als im letzten 10 Jahre. Finden Sie eine Schätzung für wie lange ein usb-Laufwerk Letzte ist ein wenig diesig, aber die zahlen, die ich sah, die um waren aboutish 10 Jahren.

Es gibt einen größeren Grund, warum sollten Sie nicht verwenden, CD/DVD oder einem usb-Laufwerk: Barrierefreiheit. Wenn Sie planen, die sperren das Ding in ein Schließfach und vergessen Sie es für eine Weile, es gibt eine ziemlich gute chance, dass, wenn Sie kommen zurück, um es zu bekommen Sie werden nicht in der Lage, es zu Lesen. CD/DVD-Laufwerke sind schon weniger und weniger verwendet, und es ist eine ziemlich gute chance, dass 10 Jahre ab jetzt Sie werden nicht in der Lage, um Ihre Daten, denn Ihr computer kann nur Lesen, hyper-Blu-ray-Laufwerke und die USB-12.0-Stecker ist geformt wie ein Achteck statt eines Rechtecks.

Ich würde eigentlich empfehlen, drucken Sie es aus. Eine Papier-Brieftasche gedruckt auf gut archival Papier mit archival ink kann dauert sehr, sehr lange Zeit. Wenn Sie dies tun, zu Hause, es wird wahrscheinlich kostet Sie etwas Geld, da Drucker verwenden können, archival ink sind nicht besonders Billig, aber es gibt einige online-Dienste, die dies tun können, auch für Sie, wenn Sie bereit sind, Ihnen zu Vertrauen. Auch könnten Sie wahrscheinlich feststellen, einige archivalische Papier-und Archivierungs-Stifte und tatsächlich schreiben Sie Ihre Papier-Brieftasche für nicht allzu viel Geld.

Wenn Sie wirklich, wirklich wollen, verrückt, Sie könnten Ihre Adresse Schlüssel maschinell in einem Stück aus Stahl oder Aluminium. Wenn Sie wählen ein material, das nicht rosten leicht, und speichern Sie Sie aus den Elementen, so kann es nicht Erodieren, Ihr Geldbeutel wird es im wesentlichen für die Ewigkeit.

+884
hja22 07.08.2010, 07:19:01

Haben Sie declaw Katzen? Krallen (Zehen-amputation) kann die Ursache für das Verhalten Probleme nach der Operation sogar Jahre auf der Straße. Gehen Sie zu http://citythekitty.com und http://thepawproject.org für weitere Informationen. Tierärzte werben, um Geld, und es ist nicht gesund für die Katze entweder.

+874
Ali Mohammad Draz 10.03.2021, 23:37:21

Die erste out-going " - Transaktion für eine Adresse, die Ansprüche der Adresse. Zu machen, wie eine Transaktion, die Sie wissen müssen einen privaten Schlüssel für die Adresse. Die erste Transaktion bewirkt, dass der entsprechende öffentliche Schlüssel gespeichert werden, anhand der Adresse in die block-chain, und dann die nachfolgenden Transaktionen werden nur angenommen, wenn Sie haben die gleichen öffentlichen (und damit privaten) Schlüssel.

Die Adressen sind 64-bit, die vermutlich einige Jahre dauern, zu knacken brute-force. Der öffentliche und private Schlüssel werden mit 256-bit.

+818
jadobeid 30.05.2023, 07:27:17

Ich würde sagen es ist ein Liguster einige Art - nur nicht vergessen, waschen Sie Ihre Hände nach dem Umgang mit jeder Pflanzenmaterial , die pflanze ist ziemlich giftig.

+733
Aiyanna Brenda Adkins 23.11.2010, 16:29:41

Kreise sind eine relativ große Sache in der Alchemie. Ouroboros-Symbole wurden Siegel in der Alchemie-dating zurück zu Cleopatra, und Sie zeigen eine Schlange oder Drache-Essen in den eigenen Schwanz.

Ouroboros

Die Symbole im Kreis sind meist alchemistische Symbole. Die auf der unten Links auf der Außenseite sieht aus wie das symbol für Eisen-Erz oder das symbol für Männlich. Weiter im Uhrzeigersinn aus, das ist, was aussieht wie entweder Kupfer-Erz oder weiblich, ein symbol, das ich nicht identifizieren können, ist eines der Symbole für regulus, einem anderen symbol, das ich nicht identifizieren kann, und sal-Ammoniak. (Quelle)

Einige Renaissance-Alchemisten-Bilder haben Kreise mit Worten auf Sie.

Raimundus Lullus

Die Quadratur des Kreises war ein weiterer wichtiger Teil der Renaissance-Alchemisten-Ideen. Es wurde angenommen, dass dieses symbol plus ein Mann und eine Frau im Kreis war, das war alles benötigt wird, um einen philosopher ' s stone. Eine vollständige Erklärung gesehen werden kann hier.

Squaring the Circle

Das Siegel des Salomon ist ein weiteres ähnliches Bild.

Laut hier:

In der Alchemie, die Kombination von Feuer und Wasser-Symbole (nach oben und unten zeigende Dreiecke) ist bekannt als das Siegel des Salomon. Das symbol steht stellvertretend für die Kombination der Gegensätze und Verwandlung. Durch die Kombination des alchemistischen Symbole für Feuer (Dreieck nach oben) und Wasser (Dreieck nach unten), die alchemistischen Symbole für Erde und Luft sind auch erstellt. Das nach unten zeigende Dreieck unterteilt ist, die entlang der Mitte von der Basis-Linie des gegenüberliegenden Dreieck. Dies ist das alchemistische symbol für die Erde. Umgekehrt, der nach oben Dreiecks geteilt durch die Basislinie des nach unten Dreieck ist das alchemistische symbol für die Luft. Das Siegel des Salomon ist, all das ist vereint in perfekter balance, der Geist-Rad.

Seal of Solomon

Es scheint so ziemlich eine Zusammenstellung von verschiedenen alchemistischen Elemente.

+662
rootNexus 13.07.2011, 23:55:11

Das Musik-Thema ist es bei der Zeitmarke 1:15:10 in diesem YouTube-Link: Naruto vs Sasuke Voller Kampf Englisch Dub ?

+619
AnnaSoo 13.11.2019, 14:58:41

Ich habe Menschen gesehen, die Ihre eigenen mozzarella und es schien einfach. Irgendwelche Tipps, wie, um loszulegen (Geräte, Zutaten, Rezepte)? Was ist mit Blauschimmelkäse und andere Käse stärker?

+491
user24410 17.04.2023, 18:27:00

Viele Tage dieser letzten Sommer waren über 40 °C (103 °F) hier im subtropischen Queensland (Australien).

Tomaten, Paprika/Paprika, Auberginen und Gurken waren wirklich produktiv unter Schatten Tuch, sofern Sie immer gut gewässert. Es ist zu heiß für Salate und die meisten anderen grünen, aber rote Beete und Kohlrabi wachsen besonders gut in der Hitze, obwohl Ihre Wurzel-Gemüse letztlich scheitern.

Auch produktiv waren Süßkartoffeln, chokos/chayote, malabar-Spinat.

+471
Madison Avenue 05.05.2023, 19:51:23

Wir verwenden diese OXO Rechteckig 2-Quart-Lagerung-Container:

http://www.amazon.com/OXO-Rectangle-2-Quart-Storage-Container/dp/B000VJ08SY

Sie sind leichter und einfacher zu öffnen und zu schließen als die Gläser.

+465
Mohammad Gheshlaghi Azar 25.09.2011, 00:15:43

Don Freecss ist ein Charakter erwähnt, geschrieben zu haben, ein Führer zu den dunklen Kontinent in zwei Teile: Ost und West. Der Verein hat eine Kopie von Osten. West wurde nicht gesehen. Ging behauptet, ist da Gar noch schreibt West, und ist somit noch am Leben. Osten geschrieben wurde vor 300 Jahren.

Wenn Ging korrekt ist, dann gelten diese Annahmen:

  1. Don muss über 300 Jahre alt, was ihn zum ältesten bekannten Charakter.
  2. Der Dunkle Kontinent ist bekanntlich gefährlich, so Don sein müssen, stark oder zu gut geschützt, um dort zu wohnen.
  3. Freecss ist der Nachname Ging und Gon so Don wird wahrscheinlich mit Ihnen durch Ging ' s Vater.
  4. Wie Nen verzögert den Alterungsprozess und ist die Hauptquelle für die Kampfkraft in der Serie, Don ' ist wahrscheinlich eine sehr macht Nen user.
  5. Als der schwarze Kontinent ist dafür bekannt, neue/seltsame fauna und flora einschließlich der leistungsstarken medizinischen Pflanzen, ist es möglich, dass sein Umfeld könnte sich erheblich darauf auswirken, wer der Charakter ist und eine Ursache für seine lange Lebensdauer.

Das ist alles, was wir wissen und können gefahrlos ableiten aus dem manga. Gibt es fan-Theorien rund um ihn, aber an diesem Punkt, wir wissen nichts anderes.

+434
Sergejs Feldmanis 27.10.2013, 17:29:51

Du findest die info für bd-dvd-release für mutige Hexen hier.

Inzwischen ist die operation victory arrow-dvd ' s sind nur in Japanisch , auch wenn Sie möglicherweise in subbed format, so dass Sie sollten überprüfen Sie Sie heraus , es wurde keine offizielle info auf die synchronisierte Version der dvd ist.

Obwohl crunchyroll zu sein scheint-streaming diese Serie, so können Sie, dass der check out ebenso.

+347
Yomayo 08.03.2021, 16:11:37

Nach dem braten ein wenig Fleisch, sagen Rindfleisch oder Lamm, manchmal möchte ich ein Rotwein-Reduktion.

Nach dem heben das Fleisch aus der Pfanne schalte ich die Hitze nach unten zu niedrig und den Wein hinzufügen. Der Wein neigt dazu, Blase heftig und schnell reduziert. Ich schnell versuchen, kratzen Sie die Fleisch-Reste, wie es geht.

Das Problem ist, die Soße landet auf der Suche körnig mit dunklen Flecken in der Soße und es schmeckt bitter.

Der Wein ist immer der Wein, den ich hätte nichts dagegen, zu trinken.

+276
SFBearBeef 23.02.2024, 21:33:38

Chinese Wax Scale or Barnacle Scale

Dies ist der nächste, den ich bekommen konnte; die großen weißen sind die Männchen. Chinesen machen Kerzen aus diesen Jungs.

Jemand anderes wird mehr Entomologie und eine definitive Antwort geben, aber das ist Maßstab und saugenden Insekten. In der Art, wie Blattläuse und genauso einfach zu Steuern. Ich holte Sie ab, wenn es nur ein paar, aber ich habe Angst, dass wenn diese sind die Männer, wo sind die unreifen und Frauen? Schauen Sie unter den Blättern und an den Spitzen der Zweige. Blick in den Boden rund um die Basis des Rosmarin. Die Wachs-Abdeckung schützt Sie vor Pestiziden ein bisschen. Ich habe gehört, mit Alkohol auf einem q - tip.

Irgendwie ein cooles Insekt, wirklich erstaunliche Geschöpfe, wie Sie sich anzupassen und weiterzuentwickeln. Wenn der Befall ist schwerer, nachdem Sie in der Lage sind, genauer betrachten, nehmen Sie ein anderes Bild der Frauen und der Jungen. Blick auf die Pflanzen in der Nähe, wie gut! Arten Ceroplastes cirripediformis - Barnacle-Skala

+260
Stanly 23.02.2023, 10:44:00

Ich habe angefangen, läuft in letzter Zeit. Dies ist vor allem aufbauen, meine Ausdauer, wenn ich spielen Sportarten wie Fußball, tennis usw.

So weit, ich bin mit meinem cross-Trainer. Wenn ich über 5km oder mehr, meine Füße beginnen zu verletzen. Es ist wahrscheinlich, weil ich bin untauglich und nicht verwendet werden, um laufen und ich werde wohl darüber hinwegkommen.

Ein Freund empfahl ich richtige Laufschuhe aber.

Ich denke, dass Laufschuhe wird definitiv besser laufen, aber ist es eine gute Idee, wenn Sie ausgeführt werden, so können Sie sich besser auf etwas anderes? Würde nicht meine Füße sind klimatisiert, um den Komfort und die Dämpfung der Laufschuhe, und wenn ich dann spielen, Sport, meine Füße nicht verwendet werden, um ausgeführt werden ohne Sie? Sollte ich einfach nur den Schmerz ertragen, um zu versuchen, den Zustand meiner Füße zu laufen, laufen in der realen Welt-Umgebungen?

+209
Thisara 26.05.2013, 15:38:28

Ich lese die Zeitung "die Schwelle-eine optimale DSA/ECDSA-Signaturen und ein Antrag auf Bitcoin-wallet-Sicherheit". Die Autoren sagten, dass der optimale Schwellenwert Unterschrift, dass Sie vorschlagen, die Spieler benötigen nur eine Konstante Menge an Speicher, während die bisherigen Schwellenwert-Regelungen wurden nicht effizient, da die Anzahl der Runden erhöhen, entsprechend der Anzahl von Spielern; also auch die Menge an Speicher, die jeder Spieler braucht entsprechend erhöht.

Nun, ich bin erstaunt über die Menge an Speicher, die jeder Spieler braucht, wenn Sie die Verwendung von multi-Signatur-Schema? Ist es konstant oder ist es zu erhöhen, wenn die Anzahl der Spieler erhöhen?

+190
Thomas Klettke 26.11.2023, 02:51:33

Mein diabetischen Gäste mit einer low-carb-option, zum dippen, ich mache cheddar-Käse "- Cracker" durch das Schmelzen von kleinen Hügeln der cheddar auf eine silpat auf 400° F. Sobald der Käse hat begonnen, die Blase sehr langsam, Entferne ich Sie, Tupfen Sie Sie mit einem Tuch zu entfernen überschüssiges Fett, und dann legen Sie Sie auf Küchenpapier oder braunem Papier, kippen Sie noch einmal, zu kühlen und Docht zusätzliche Fett. Nicht überraschend, sind die Cracker sind immer sehr fettig, auch mit Tupfen/Feuchtigkeitsregulierung.

Was könnte ich noch hinzufügen zu dem zerkleinerten Käse machen die Cracker weniger fettig, ohne drastisch erhöhen Sie Ihre Kohlenhydrat-Zählung, und wie viel von dieser Zutat sollte ich verwenden (vorausgesetzt, zwei Tassen cheddar-pro "Rezept")? Anstelle der Zugabe von etwas cheddar, gibt es eine Zutat, mit der könnte ich Staub die Cracker, um zu helfen, cut down Ihre Fettigkeit, ohne drastisch erhöhen Sie Ihre Kohlenhydrat-Zählung?

+91
Tabraiz Ali 09.12.2010, 22:16:28

Wir haben ein paar Kartoffeln mit langen Sprossen aus Ihren Augen. (Tatsächlich haben wir nur gepflanzt, aber ich werde die Fragen stellen, ich hatte Recht, vor der Pflanzung.)

  • Sollte ich eine 12-Zoll-Spross aus dem Auge, oder brechen etwas von ihm aus? Im Durchschnitt der restlichen Kartoffel-chunk ist klein (<1"), so Stelle ich es mir nicht zuviel Energie übrig.

  • Sollte ich die pflanze Sprossen nach oben oder unten? (Wir haben tatsächlich gepflanzt, Sie seitwärts, weil wir nicht sicher waren.)

+83
alex58russs 24.04.2021, 06:32:23

Ich möchte Vorwort all dies, indem Sie sagen, dass dies aus dem Gedächtnis, so dass eine Menge von dieser Art von Nebel.

Erstens, ja, eine Menge der Bulgarische Gewichtheber waren offenbar auf leistungssteigernde Drogen, und ich glaube, viele von Ihnen waren gebannt von jeder Art von Olympischen Gewichtheben.

Zweitens, die Bulgarische Methode ist effektiv, weil es nutzt die Fähigkeit des Körpers, sich anzupassen. Wenn ich trainiere 4 mal die Woche, vielleicht tut Kniebeugen in zwei von diesen workouts und finde, dass meine Kniebeuge ist ab zum stall, meine Optionen sind wie folgt: tun Sie mehr Volumen (pro-Training), verwenden Sie eine höhere Intensität (verwenden Sie ein schwereres Gewicht), oder verwenden Sie eine höhere Frequenz (mehrmals pro Woche). Es gibt einige Wissenschaft hinter es, die ich kann nicht ganz erinnern, aber es geht so etwas wie dieses: mit mehr Frequenz, aber weniger Volumen, Ihr Körper ist in der Lage sich zu erholen in der Zeit für den nächsten Tag. Wenn Sie gehen alle aus 2 mal die Woche, Ihre Müdigkeit ist hoch, und Ihre Erholung wird länger dauern. Ein Hauptprinzip der bulgarischen Methode ist auch, das es automatisch geregelt und ist mehr ein schema als ein Programm einstellen. Wenn Sie das Gefühl schrecklich, eines Tages, können Sie schneiden Sie Sie ein wenig zurück und vielleicht noch ein paar weniger Sätze. Wenn Sie sich wohl fühlen, gehen für Sie. Ein weiteres Prinzip ist die Idee, dass jeder rep gesteuert werden, mit einer konsequenten und gut in form, und nicht ein "grinder" (als das wird dazu führen, dass mehr Mengen von Müdigkeit). Siehe Diagramm (entnommen aus "Der Bulgarisch-Handbuch", StrengthTheory.com) für die Visualisierung.

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Von was ich gelesen habe, die Bulgarische Methode ist eine fortschrittliche lifting-Paradigma. Diejenigen, die arbeiteten unter Ivan Abadjiev waren professionelle Gewichtheber, wer das getan hat, als eine lebendige. Sie buchstäblich nur gegessen, geschlafen, und hob--das entspricht der Arbeit ein Vollzeit-job, und das ist, warum dies nicht wirklich empfehlenswert für Anfänger oder fortgeschrittene Heber, da gibt es andere Programme, die verwendet werden könnten, würde sich auch das Ergebnis geben. Schließlich, wenn Sie beginnen zu hängen, während Sie auf die Bulgarische Methode gibt es nirgendwo sonst zu gehen, wenn es um die Frequenz. Ihr Körper kann nur so schnell wieder erholen (natürlich) und die Durchschnittliche person wird wollen, sich zu verpflichten, die andere Dinge als nur heben.

Omar Isuf & Greg Nuckols schrieb eine ziemlich umfassende 40-pg-Handbuch auf das Thema, das können Sie wahrscheinlich finden Sie online mit dem Namen "Die Bulgarisch-Handbuch". Eine andere, die ich denken kann aus der Spitze von meinem Kopf ist "Squat Everyday", ich erinnere mich nicht, der Autor und ich noch nicht gelesen, aber es ist sehr zu empfehlen. Schließlich können Sie überprüfen, die diese Seite für einen schnellen überblick: http://www.powerliftingtowin.com/the-bulgarian-method-for-powerlifting/

tl;dr Weniger Volumen (zusammen mit anderen Sachen), aber höhere Frequenz führt zu weniger Ermüdung, die wiederhergestellt werden können, von früher, lassen Sie sich schneller anpasst.

+63
haotang 06.05.2012, 07:00:08

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