Ist chuunibyou-Syndrom wirklich?

Ich weiß nicht, wie Gurke, cayenne-und jalapeno-Paprika. Ich habe versucht, Sie in eine mason jar w/ Essig. Sie dauern nicht zu lange, da die obersten Rost. Ich weiß nicht, was 'sole' bedeuten, und ich weiß nicht, was "Wasserbad" gemeint.

+926
Nullx8 01.11.2014, 00:18:36
15 Antworten

zunächst Ihr Idealgewicht in KG ist (Körpergröße in cm - 100), also (168 - 100) = 68 KG.

Zweitens Ihr Ziel ist ziemlich einfach: Gewichtszunahme, jedoch um Ihnen zu helfen, werde ich ein paar Annahmen, und geben Sie dann ein Programm für jeden, und dann können Sie entscheiden, welchen Weg Sie gehen wollen. die folgenden (Unterschiedlichen) Annahmen extrahiert werden, die aus Ihrem post, jede hat einen anderen Schwierigkeitsgrad.

1) Sie denken, dass Sie Dünn und Sie wollen, Gewicht zu gewinnen, um gesund Aussehen, Durchschnittliche Haltung, daher gewinnen gesunde Menge an Fett und Muskel zu normal Aussehen, im Gegenzug Sie nicht wirklich interessieren, wie Sie gewinnen das Gewicht, so lange Sie kommen, um sich wie eine Durchschnittliche gesunde person.

Schwierigkeitsgrad: 4

2) Sie möchten zu einer Gewichtszunahme in form von Muskelmasse, mit sichtbaren 6-pack ?

Schwierigkeitsgrad: 9

3) Sie nicht wirklich an Muskelmasse, so lange Sie sehen groß (wenig oder keine sichtbare six-packs, aber im Durchschnitt Bauch). Schwierigkeitsgrad: 6

Nun die Schritte zur Verwirklichung dieser Ziele.

1) Anfangen zu Essen mehr oft, und mehr als Sie können, versuchen Sie nicht, um das hunger Gefühl zu Essen, bevor Sie Hunger bekommen und Essen verschiedene Dinge im Laufe des Tages. Essen Sie so bald wie Sie wakeup, und versuchen Sie Essen alle 2-3 Stunden, um das Herz, aber halten Sie es auf minimum (20 Minuten zweimal pro Woche). und neben diesem können Sie auch weiterhin tun, jede andere sportliche Aktivitäten, die Sie bereits tun.

2), müssen Sie verbrauchen mindestens 3000 calores einen Tag, beginnen Sie zu zählen. Etwa 70% aus protein, der rest aus gesunden Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Essen genug Faser (Gemüse), bleiben Sie Weg von Brot, trinken Sie viel Wasser. Gehen ins Fitnessstudio 5 mal die Woche, mache 1 Muskelgruppe einmal pro Woche trainieren für 45 Minuten max, do 12, 10, 8 Wiederholungen (erhöhen Sie das Gewicht entsprechend). Heben Sie schwere und harte. Streng sein, über gesundes Essen, streng sein zu gehen in die Turnhalle, streng zu schlafen auf Zeit und mindestens 8 Stunden, Bleiben Sie Weg von Alkohol.

3) Essen Sie, worauf Sie Ihre Hände auf, jedoch variieren Sie, was Sie Essen. Essen Sie oft und viel. gehen ins Fitnessstudio 3 mal pro Woche, kombinieren Sie 2 Muskelgruppen pro Tag, die grundlegenden übungen. Bank, Klimmzüge, Kniebeugen, Kreuzheben, Clean drücken, Stiff-leg-dead-Lifte, Pulldowns, Ausfallschritte, Bizeps-curls, Schulterpresse etc, aber versuchen Sie nur zu benutzen, die freie GEWICHTE. 10, 8, 6, 4 Wiederholungen, 3 übungen pro Muskel, 3 bis 4 Sätze, jeden Muskel.

+970
gar 03 февр. '09 в 4:24

Ich bin versucht zu reparieren, ein suspend-problem auf meinem Dell Inspiron 600m. Ich denke, das problem ist, dass die video-Treiber-Module nicht neu geladen wird, richtig. So, ich werde versuchen zu kompilieren die video-Treiber in den kernel richtige, statt Sie als externe Module. Ich möchte nur wissen, ob ich bekommen kann Weg von laufen:

fakeroot debian/rules clean

bevor Sie den kernel mit:

skipabi=true skipmodule=true fakeroot debian/rules binary-core2

wo core2 ist meine custom kernel konfiguriert. Dies funktioniert und ich bekomme eine saubere kernel-Paket, das ich kompilieren kann, aber die Zusammenstellung kann bis zu 3 Stunden auf meine Maschine so möchte ich nur wieder aufzubauen, was ich zu brauchen, und versuchen Sie, einige der *.o, um die Dateien, so kann ich nur verlinken, anstatt kompilieren Sie Sie.

Dank

+966
TobiasGWVerhulst 25.04.2014, 06:25:20
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So ändern Sie die icons Größe innerhalb der Einheit (z.B. auf alle Programme panel)

Hat jemand einen Weg gefunden, um die Größe der Symbole in der dash in Natty oder Oneiric?

+917
Jenny Temple 22.02.2021, 18:20:01

Tearing ist für die Künstlerische Wirkung

Einige Leute werden behaupten, reißen nicht Schaden die Zelle der pflanze so viel wie schneiden, ein einfacher Blick unter einem normalen Mikroskop zeigen Sie sich anders. Nicht sicher, wie sich diese auswirken würde basilikum im besonderen. Welches Gericht bereiten Sie?

Wenn Sie mehr wollen basilikum Geschmack und Geruch, schneiden Sie es fein, oder Prellung, die es (wieder Messer oder Nudelholz) zu release mehr öl kurz vor dem servieren

+878
fadali 24.11.2021, 20:25:11

Ich habe bestimmte Anwendungen angeheftet an meinen desktop. wie

  • Rainlendar (1), die bietet diese option in den Einstellungen-Fenster
  • conky (2), mit "own_window_type normal" in meiner ~/.conkyrc
  • Rhythmbox Desktop-Cover Art plugin (3), ein python-plugin geklebt auf den desktop.

Sie alle verstecken sich schön hinter allen anderen Fenstern. Ich Compiz nicht minimieren Sie Sie auf "desktop anzeigen" - Befehl mit "Fenster " Regeln".

Ich benutze auch osd-Texte für anzeigen, Musik, Texte. Es ist Standard-Verhalten ist und halten Sie immer auf top, das ist irritierend, und manchmal, in meinem Fall, sieht ziemlich fugly. (4) Siehe screenshot:

alt text

Nun, wie kann ich sagen, Compiz-pin des osd-Texte-Leiste auf dem desktop unter allen anderen windows-und nicht minimieren? Ich habe versucht, alle Arten von Fenster Regeln und Ausnahmen, z.B. mittels "class=osd-Text", "Titel" =osd-Texte", aber das OSD scheint nicht zu Stimmen diese.

Irgendwelche Ideen?

Laufen: Ubuntu 10.10 Maverick Meerkat, Compiz 0.8.6, osd-Texte von 0.3

+775
user1852081 30.01.2022, 18:23:44

Der return-Wert

echo "passphrase" | sudo cryptsetup luksOpen /dev/sda1 verschlüsselt

ist:

  • 0, wenn es einen Schlüssel für diese passphrase
  • 234, wenn es keinen Schlüssel für diese passphrase

Es sollte nicht allzu schwer sein, schreiben Sie ein bash-Skript, das Schleifen über Ihrem word-Liste, versuchen, jedes Passwort und überprüfen Sie den Rückgabewert.

Beispiel:

#!/bin/bash

DEVICE="/dev/sda1"

if [[ $EUID -ne 0 ]]; dann
 echo "Dieses Skript muss als root ausgeführt werden." 1>&2
 exit 1
fi

while read line; do

 echo "$line" | cryptsetup luksOpen "$DEVICE" verschlüsselt 2>/dev/null

 # Erfolg
 if [[ $? -eq 0 ]]; dann
 cryptsetup luksClose verschlüsselt
 echo "Passwort: $line"
 exit 0
fi

done < "$1"

echo "Passphrase nicht enthalten sein in der word-Liste."
exit 1

Speichern, Gerät wechseln, ausführbar machen, ausführen, wie sudo ./finden-password /path/to/wordlist und warten.

Hinweis: Dies ist langsam. Ich weiß nicht, ob es ist, weil ich habe versucht, diese auf eine SD-Karte, aber es dauerte fünf Sekunden, um die test-vier falsche Passphrase eingegeben (fast 6 Tage für 400.000 möglichen Passphrasen).

Update: Scheint CPU-gebunden. Wenn Sie teilen Sie Ihre Wortliste und tun Sie etwas wie

(sudo ./finden-Kennwort Worte.0 &) ; (sudo ./finden-Kennwort Worte.1 &)

Es wird mit zwei Kernen und fast die Hälfte der Zeit pro Versuch.

+690
Levi Roberts 24.12.2017, 20:13:24

Ich habe ffmpeg installieren von apt (version 4:0.5.1-1ubuntu1). Ich habe ein video zu up-side-down, so will ich spiegeln es vertikal. Die ffmpeg-Dokumentation sagt zu dem -vf - option (welche ich sehe, wurde vor kurzem umbenannt von -vfilters). Aber das geht einfach nicht für mich arbeiten. Ich erhalte eine Fehlermeldung wie: ffmpeg: unrecognized option '-vf'.

Ich weiß, es gibt alle Arten von juristischen Gründe, warum ffmpeg ist nicht die vollständigen Optionen, aber sicherlich spiegeln Sie ein video sein sollte, OK? Es gibt viele Anleitungen für ubuntu und ffmpeg, die raten neu zu kompilieren es selbst. z.B. die Zahl 2 Treffer für "ubuntu ffmpeg" ist eine Anleitung auf ubuntu-Foren auf neu zu kompilieren ffmpeg selbst.

Ich will nicht kompilieren es selbst. Ich bin ein fan von Paket-Managern und "die Dinge auf die richtige Weise". Es sollte ein Weg, um diese Funktionalität in die verpackte version, sonst gibt es einen Fehler in der gepackten version.

Wie bekomme ich die -vf/-vfilter option in ffmpeg? (Wenn ich nicht bekommen kann, warum nicht?)

+679
surya amala Vungarala 28.01.2021, 09:01:25

Was half, waren für mich zwei Dinge:

  • Gehen Sie ein wenig tiefer auf die Kniebeugen (knapp unter parallel). Es neigt dazu, den Druck auf die Knie.

  • Nehmen Sie mehr Pausen zwischen den Sätzen. Ich verwendet, um die restlichen etwa 30 sec. 1 minute zwischen den Sätzen, aber nachdem Sie einige Schmerzen in den Knien nahm ich 2-3 Minuten Pause zwischen den Sätzen & aufgefallen, erleben Sie weniger Schmerzen.

Und vor allem: wenn der Schmerz anhält, sollten Sie eine Pause bis der Schmerz Weg ist. Ich weiß, es ist unglaublich schwer zu tun (vor allem, wenn Sie tun, 5x5), aber es lohnt sich auf lange Sicht.

+643
Saurabh Sakhare 15.10.2014, 15:47:25

Es wurde erwähnt im anime, dass, wenn Sie zerschlagen seine Wirbelsäule wirklich gut, wird er sterben. Kann nicht sehen für prooflink jetzt. Auf fishmen island-soweit ich mich erinnere, während des Kampfes...

+631
Gamer Chick 05.10.2017, 13:47:55

Gibt es definitive Beweis, dass Beerus ist stärker als Champa? Ich meine darüber hinaus, jemand sagt, dass Champa ist Fett.

+549
pkaleta 20.03.2022, 03:55:05

Wenn ein Deckel nicht haben eine Entlüftung und der Topf hat keine Art der Verriegelung wie in einem Schnellkochtopf, dann wird der Druck des Dampfes im inneren heben Sie den Deckel von dem Topf und Dampf entweichen. Das war das "tanzen" der Deckel, der Sie erlebt. Belüftungsöffnungen im Deckel, nur lassen Sie etwas Dampf entweichen, so dass der Deckel nicht bang um Sie, mit einem vent hole oder nicht, würde nicht machen Sie Ihre idli ist klebrig.

+462
user103254 26.08.2012, 14:16:07

Nach der überprüfung, dein 'für immer' Blühende Hortensie Pflanzen gesagt werden, blühen am alten und neuen Holz, im Gegensatz zu den üblichen H. macrophylla, die bedeuten könnte, Sie wiederholen Blüte - aber nicht unbedingt in der Praxis, laut einigen Foren im web. Diese Pflanzen sind in den Staaten erhältlich, und sind einfach immer verfügbar sein, hier - der RHS war, Sie zu verkaufen, so müssen Sie zu tun eine internet-Suche für 'immer und ewig' Hortensie für Ihr Land.

Sie haben nicht gesagt, welche Sorte von Hortensie, die Sie haben, aber Sie haben gesagt, die in einen Topf. In den Boden ein, diese Pflanzen (wo Sie sind, und vorausgesetzt, Ihre Hydrangea macrophylla einige Sorte), gewachsen in einem guten Zustand, normalerweise beginnt zu blühen im Juni und die Blumen beginnen zu verblassen, einfach bis Ende Juli oder jetzt. In einem Topf werden die Blumen meist zuletzt eine sehr viel kürzere Zeit. Leider, wenn Sie haben einen kleinen Garten, eine Hortensie ist nicht eine gute Wahl wegen Ihrer Größe, wenn in den Boden gepflanzt, obwohl die H. paniculata Sorten sind sicherlich eine überlegung Wert - dieser kann zumindest zurückgeschnitten werden wieder hart, im Herbst, im Gegensatz zu macrophylla-Sorten.

Ich möchte hinzufügen, aber, dass auch mit einem für immer und ewig geben, können Sie nicht bekommen ein gutes Wachstum und die Wiederholung der Blüte, wenn die pflanze nicht in der Erde, trotz kleinerer ultimative Größe.

+382
Jamie Norvell 26.05.2013, 04:14:26

Wenn Sie handlich sind, die mit Elektrik und Elektronik, die Verknüpfung von einem Heizelement zu einem PID-regler ist wahrscheinlich Ihre beste Wette für Stabilität.

Dies wird Ihnen eine ziemlich stabile Temperaturen.

Finden Sie viele Sätze von Anweisungen durch googeln hausgemachte sous vide pid,die eine sehr ähnliche Anwendung, obwohl höhere Temperaturbereiche sind in der Regel das Ziel.

+161
Jed Mangyao 05.07.2023, 05:57:00

In Folge 24 sehen wir Brita und Amagiri teleport in PANDORA und stehlen einige Kleidung aus einer Gruppe von Wachen.

wir wissen, dass Amagiri Vergütung/Ehrerbietung zu Essen und gekochte Eier. Wir wissen auch, dass Brita die Fähigkeit ist:

Teleportation: Ihre Fähigkeit ist das teleportieren sich selbst und wer Sie in Kontakt mit, jedoch keine Kleidung, Werkzeuge, oder Waffen, die übrig sind hinter.

Quelle: Dunkler Als Schwarz Wikia

Wie wäre es möglich, Amagiri, um Eier auf Ihnen, nachdem Sie teleportiert mit Brita-Fähigkeit?

Brita & Amagiri with boiled eggs.

+150
Thomas Stringer 28.04.2020, 23:47:20

Ich habe auf der Suche in einigen Rezept ohne Hefe. Jamie Oliver hat ein neues Rezept in seiner 30-Minuten-Buch, das nicht mit Hefe.

Wird pizza haben weniger crunch oder Geschmacksverstärker, ohne Hefe?

+87
Jean Lin 28.12.2010, 18:26:58

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