Was ist deine Ernährung derzeit, wie und was ist mit der Aufforderung das zu ändern? Ich denke, Sie brauchen, um diese Fragen zu beantworten, bevor man sinnvolle Unterstützung bei der ernährungsumstellung. Wanderte ich mein home-Verzeichnis auf eine separate partition und neu installiert, 11.10. Jetzt bin ich glücklich, und es war wirklich nicht so schlimm, wie ich erwartet hatte. Run `gksu nautilus`. Ihre Datei-manager öffnen Sie mit root-rechten, was bedeutet, dass Sie Zugriff auf jeden Teil Ihres Systems. **Vorsicht!** NFS. Das Verzeichnis ist auf einer ubuntu-installation. Noch einmal vielen Dank @DaveLiepmann Alle meine Zeit, außer training, schlafen und ein bisschen Lesen, wenn besetzt ist durch meine Arbeit. Wie ich immer bin gestresst wegen der Arbeit, ich bin auf der Suche konzentriert sich mehr und besser in Ausbildung und sehen einige Ergebnisse. Ich hoffe dies wird mir helfen, zu lindern einige stress und übersetzen Sie einige der Erfolg bei der Ausbildung zu anderen Bereichen, einschließlich der Arbeit. Ich trainiere in der früh und dann zur Arbeit gehen. Das gibt mir einen guten start für den Tag. Ich Lebe in England ist es meistens regnet und kalt so laufen ist nicht das beste, was zu tun ist. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie irgendwelche Vorschläge haben.

Maisstärke ist ein Verdickungsmittel, das aber nicht direkt aus der box. Es muss beheizt werden, gelatinize, die auch entledigt sich die kalkigen Geschmack.

Wenn Sie versucht haben zu Kochen, Ihre zufällige sauce nun, Sie bekommen würde, eine sehr Dicke Masse, die leicht könnte eine requisite in einem schlechten sci-fi-oder horror-Film, aber nicht einer DIP-sauce. Und die schiere Menge der Stärke werde "aufzunehmen und zu beseitigen" die meisten der Aromen, die Sie Hinzugefügt.

Lange Kochen und kräftige rühren kann, brechen die Bindungen wieder und so kann das einfrieren der gekochten Soße, aber mit der Hälfte eine box der Stärke in dem, was ich vermutet, dass eine relativ kleine Menge von anderen Zutaten, sind Sie eher zu verbrennen, die "sauce" während des Kochens, bevor Sie auf die Bühne.

Als ein wenig Stärke geht einen langen Weg bei der Bindung von Flüssigkeiten (Faustregel: 20g für zwei Tassen sauce), möchten Sie Hinzugefügt haben, um eine Menge von Flüssigkeit tomget das Verhältnis, das Sie angegeben ist, ist weder praktisch noch sparsam - wer isst das ganze Zeug, was?

Aber es ist eine Eigenschaft der Stärke, die retten könnte Ihre sauce:
In kalten Flüssigkeiten, ungekochte Stärke sinkt nach unten. So Gießen Sie Ihre Mischung in einen Behälter (am besten etwas eher schmale oder konisch), und warten Sie eine Stunde oder so. Die Verdünnung der Mischung, desto schneller wird die Stärke zu Regeln.
Dann abgießen, die Flüssigkeit, verlassen die konzentrierte Stärke in den container. Nicht verwerfen, ist es noch nicht.
Sanft erhitzen Ihre Soße in einem Topf, rühren Sie vorsichtig und beobachten Sie es zu verdicken, wie es nähert sich der Siedepunkt. Sie werden wahrscheinlich haben, genug Stärke der linken in den mix zu erreichen die gewünschte Dicke. Wenn nicht, fügen Sie ein wenig die reservierten Stärke-slurry, ein Teelöffel oder so. Denken Sie daran, dass eine hot sauce mit der Stärke wird noch flüssig sein, aber verdicken viel, wenn es abkühlt.

Sie hat nicht näher auf Sie andere Zutaten, so bewusst sein, dass nicht alle Wirkstoffe oder Wirkstoff-Kombinationen nehmen, gut geheizt - Sie könnte gerinnen oder brechen, zum Beispiel. In diesem Fall, sorry, Sie werden verwerfen, Ihr experiment, Abschreibung der Kosten und von vorne beginnen. Vielleicht mit einem Rezept getestet und von dort aus arbeiten. Wir werden hier sein, wenn Sie Hilfe brauchen, zwicken es.


Möchten Sie vielleicht einen Blick auf diese F/A, was ging falsch, es könnte Ihnen helfen.